自分を大切にする方法 その１

自分を大切にすると聞いて
どう思いますか？


そんなのは我がまま？
考えたこともない？


実は、幸せになりたければ
自分を大切にするのは必須なのです！
https://digi-den.net/ohta-ayu/heart-and-body/2021/09/05/5663/


大切にするというのは、
自分をいじめないことでもあります。


だから、嫌なのに無理に
人に合わせたり、


自分を二の次にして
他人のためにばかり働いたり、


体が悲鳴をあげているのに
休まずに働いたり、


ほかにもいろいろありますが
そういう自分をいじめること、
ないがしろにすることをやめるのも


自分を大切にすることに含まれます。


今回は、そういう実例や
やろうと思っても仕事場などで
自分を大切にできない場合の対処法などを書いています。


真面目で優しい人ほどやりがちな事が
多いので、ぜひお読みくださいね！！
https://digi-den.net/ohta-ayu/heart-and-body/2021/09/12/5850/

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タグ：自分を大切に 心の持ち方